Opvoeding en gezin

Gezondheid en voeding tijdens de zwangerschap

Uw gezondheid is heel belangrijk, zeker als u zwanger bent. Om gezond te zijn en te blijven, kunt u bijvoorbeeld letten op gezonde voeding, een goede nachtrust en voldoende beweging.

Problematische zwangerschap

Veel vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap last van zwangerschapskwaaltjes. Dit kan uw gezondheid behoorlijk in de weg staan. Ernstiger is het wanneer u last krijgt van aandoeningen zoals bekkeninstabiliteit en zwangerschapsvergiftiging. Problemen in de zwangerschap kunnen ook ontstaan doordat uw kind bepaalde afwijkingen heeft, zoals het downsyndroom. Er zijn verschillende prenatale onderzoeken mogelijk om te kijken of er inderdaad iets aan de hand is.

Advies en informatie

Op dit gedeelte van de site staan tips, adviezen en informatie over gezond zwanger zijn en bevallen. U kunt niet alles zelf beïnvloeden en voorkomen, maar voor een gezonde leefstijl kunt u wel zelf kiezen.

 

Keurmerk

Bron: Gezondheid en voeding tijdens de zwangerschap